男人也会饮食失调

选择打开这个博客，我可以假设你以前听说过饮食失调, 你甚至可能认识有这种经历的人. 现在，我请大家花点时间坐下来，想象一下有一个饮食失调的人……

如果我的假设是正确的, 你可能会想象一个人具有这些特征中的大部分(如果不是全部):

• 薄
• 白色
• 一个女人(由于博客的标题，你可能关注的是男人)

这些是饮食失调中最常见的刻板印象, 这些都是我的博士研究试图挑战的假设. 只有6%的饮食失调患者体重过轻(心脏、头脑和基因联盟)., 2021), 种族和性别缺乏多样性往往是由于一系列障碍造成的, 包括对歧视的恐惧, 保健服务人员缺乏多样性, 女性化的医疗资源(例如.g.、传单、网站等. Cachelin等人., 2001; Murry et al., 2017; Downs & Mycock, 2022).

饮食失调是一种精神健康状况，个人与食物，通常是他们的身体有消极的关系. 患有饮食失调的人通常会限制和/或暴食, 身体形象不佳, 并可能强迫运动. 大多数关于饮食失调的理论都认为，这些行为是为了控制负面情绪和/或改变一个人的身体，使其朝着某种理想的身体状态发展. 从19世纪第一次发现饮食失调开始, 直到大约100年后，人们才认识到男性也会有这种感觉. 有趣的是, 2016年之前, 不到1%的饮食失调研究纳入了男性(Murray等人)., 2016). 难怪当被问及患有这种疾病的人时，世界杯官网中文版大多数人都会想到一个女人.

世界杯官网中文版知道大约25%的饮食失调患者是男性(Hudson等人)., 2007年)，从2013年到2020年，世界杯官网中文版看到在NHS中寻求饮食失调支持的男性增加了132% (NHS数字), 2020). 男性的饮食和身体形象失调往往与女性不同. 有饮食失调的男性, 例如, 更有可能进行更高程度的强迫性运动(Murray et al.(Spratt et al .， 2014)，并且更经常追求肌肉发达的体格，而不是瘦弱的体格(Spratt et al .)., 2022). 像这样, 男性更有可能在获得肌肉的过程中产生问题的想法和行为. These potentially problematic cognitions 和 behaviours may include: excessively lifting weights - even through sickness or injury; obsessively counting nutrient contents of food, 和 feeling significant negative emotions when not achieving daily aims; taking part in extreme restrictive dieting to reduce body fat 和/or force-feeding to increase muscle size (often known as the ’bulk 和 cut diet’); 和 feeling a high level of anxiety 和 fear around not being muscular enough (Tod et al., 2016; Murray et al., 2017).

部分问题在于这种锻炼和饮食习惯, 我相信你们中的一些人可能已经想到了, 它们是否被普遍认为是“健康”的行为. 计算卡路里和常量营养素, 对许多人来说，举重锻炼肌肉通常是健康的行为(我不想反驳这一点)。, 对于那些现在与这些行为作斗争的人来说，这可能是一个最初健康的选择. 这些以肌肉为导向的行为的一个令人困惑的方面是，“健康”和“紊乱”之间的界限在哪里?. 通常这条界限是模糊的，对每个人来说都是不同的, 但似乎总是会回到行为的“意义”上. 对于那些这些行为会对他们的生活产生负面影响的人, 它们似乎已经成为证明某种东西的一种方式. 在男性身上看到的一个常见例子是，以肌肉为导向的行为可能成为一种提供男子气概证据的尝试, 对自己和他人, 往往是因为他们的社交圈, 和/或他们生活的社会, 让他们相信自己不够男性化(Edwards等., 2017).

当世界杯官网中文版看社会时，这种社会设定的男性标准变得更加明显, 和其他, 媒体把矛头指向了“健身”圈子里的男性. 这些平台经常声称，一个人必须“足够男人”才能完成健身挑战，或者为了获得肌肉，一个人必须坚持下去，忽略身体和情感上的痛苦.g.(“没有付出就没有收获”和“痛苦只是离开身体的软弱”)，这是“男子气概”的共同特征。. 这种潜藏在健身社区的男子气概可能是男性健身的部分动力, 谁被引导相信自己不够男性化, 取它的值.

研究还表明，遵循传统男性角色的男性不太可能为心理状况和/或相关行为寻求帮助. 令人担忧的是，极度追求健身的男性可能会感到痛苦，并伴有相关的饮食和运动失调, 但如果寻求专业帮助，她们就会背弃周围的男性化和健康价值观. 如果这些人真的寻求专业帮助, 她们最有可能被转介到专门为协助妇女而设的服务机构.g. 饮食失调服务，唐斯 & Mycock, 2022年)，由医疗专业人员经营，他们往往感到没有准备好支持男性(Foye等人)., 2023). 我目前的博士研究，与获奖的慈善机构合作 第一步, 旨在探讨男性如何极端肌肉导向的欲望和相关的饮食和运动障碍可能寻求和经验护理. 我的研究还希望揭示潜在的护理差距，并确定医疗服务如何支持向男性推广.

如果您想了解世界杯官网中文版关于本博客所涵盖的主题，请访问2^nd 2023年3月，乔治共同领导了一个关于“健身文化和饮食失调”的饮食失调意识周网络研讨会.本次网络研讨会的门票可以访问 在这里.  

帮助:

如果您是一名学生，并希望讨论本文中提出的任何问题， 学校提供支持.

也可以通过慈善机构获得世界杯官网中文版的支持，比如 第一步, 身体畸形障碍基金会，或者拨打116 123向撒玛利亚人求助.

乔治:联系

如果你想了解世界杯官网中文版关于我的研究工作, 你可以通过我的心理健康组织来关注我 Myo心s 推特(@Myo心s)和Instagram (@Myo_心s). 通过Myo心s，我与许多不同的组织和人合作过, 包括创造资源，通过锻炼来发展健康的关系 心 并通过。激发一些有趣的对话 Myo心s播客.

如果你想讨论这项研究或任何合作，你可以联系我 MYCG1_22@uni.worc.ac.uk

乔治博士的指导老师是:

克里斯汀·爱德华兹博士-世界杯官方合作网站

教授. Győző Molnár -世界杯官方合作网站

尤娜·福耶博士-伦敦国王学院

参考文献

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唐斯J., & Mycock G. (2022). 男性饮食失调 :有限的诊断和治疗模式正在使患者失败关于饮食失调的过时观念-以及谁会经历这种情况-正在阻止人们. 3月, 1–2. http://doi.org/10.1136 / bmj.o537

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弗耶,你.麦考克，G., & 巴图,H. (2023). “这是一个敏感的话题”:服务提供者对男人和男孩饮食失调的看法. 男性研究杂志, 0(0), 1–23. http://doi.org/10.1177/10608265231153087

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ED的心脏，大脑和基因联盟，(2021). 2019年和2020年英国饮食失调的成本. [在线]ED的心脏，大脑和基因联盟. Available at: [Accessed 8 November 2021].

托德,D.爱德华兹，C., & Cranswick,我. (2016). 肌肉畸形:当前的见解. 心理学研究与行为管理, 9, 179–188. http://doi.org/10.2147 / PRBM.S97404

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